Codzienne nawyki pozostawiają ślad na naszym uzębieniu. Kawa i herbata, czerwone wino, soki owocowe, ciemne sosy czy papierosy – wszystko to odbija się na estetyce uśmiechu, sprawiając, że traci on naturalny blask. Odpowiedzią na takie problemy są z kolei zabiegi wybielania. Aby jednak ich efekty utrzymały się przez dłuższy czas, konieczne jest dostosowanie się do kilku istotnych zasad. Jak dbać o zęby po wybielaniu? Z naszym poradnikiem będzie to z pewnością znacznie łatwiejsze.
Jak zadbać o biały uśmiech?
Biały, zdrowy uśmiech poprawia estetykę twarzy i buduje pewność siebie. To właśnie dlatego warto zadbać o niego w odpowiedni sposób. Poszukując najlepszego rozwiązania, odwiedź stronę magdent-lubien.pl, na której znajdziesz ofertę dla wszystkich osób, którym nie jest obojętny stan jamy ustnej. Nie chodzi tutaj jednak o jednorazową konsultację, ale o regularne wizyty. Bo to one, w połączeniu z codzienną higieną, stanowią klucz do sukcesu w postaci zdrowych zębów o jasnym odcieniu. Stomatolog może zalecić także profesjonalne czyszczenie, czyli skaling i piaskowanie. Pozwala ono usunąć płytkę nazębną, przywracając zębom utracony kolor, który jednak nie zawsze jest idealnie biały. Jak uzyskać więc jaśniejszy odcień szkliwa?
Jakie efekty przynosi wybielanie zębów?
Odpowiedzią na to pytanie jest zabieg wybielania zębów, coraz częściej wykonywany przez profesjonalistów. Po kliknięciu w podany link poznasz ofertę na wybielanie zębów w jednym z polecanych gabinetów w Lubniu i przekonasz się, jak łatwo zawalczyć o zdrowy, jasny uśmiech. Warto wiedzieć, że metody stosowane przez stomatologów są znacznie bardziej efektywne niż domowe sposoby. Zabieg opiera się na sprawdzonych preparatach, co gwarantuje bezpieczeństwo i trwały efekt. Rezultat? Jaśniejszy, naturalny uśmiech i większa pewność siebie w codziennych kontaktach.
Jak dbać o zęby po wybielaniu?
Aby jednak móc cieszyć się nim znacznie dłużej, warto zadbać o zęby w szczególny sposób. Mowa tutaj przede wszystkim o:
stosowaniu odpowiednich preparatów, takich jak pasty i płyny do płukania jamy ustnej, które dedykowane są osobom po zabiegu wybielania,
miękkich szczoteczkach, pozwalających uniknąć zarówno ścierania szkliwa, jak i podrażnień dziąseł.
Po wybielaniu zębów warto sięgnąć także po nić dentystyczną. To skuteczny sposób, by zapobiec nadmiernemu osadzaniu się płytki nazębnej, pogarszającej z każdym dniem estetykę uśmiechu.
Jaką dietę stosować po wybielaniu zębów?
Codzienna higiena to jeszcze nie wszystko. Po wybielaniu zębów należy bowiem zadbać także o odpowiednią dietę. Mowa tutaj o tzw. białej diecie, która polega na:
unikaniu napojów i posiłków o intensywnym kolorze – doskonale sprawdza się tutaj natomiast ryż, gotowany kurczak, makaron, banany i obrane jabłka,
rezygnacji z kwaśnych produktów,
piciu dużej ilości wody, najlepiej przez słomkę.
Po zabiegu należy także zrezygnować z picia kawy, herbaty oraz z palenia papierosów. Taką dietę warto utrzymywać minimum 7 dni, choć o zdrowe posiłki należy zadbać także po jej zakończeniu.
Czego nie robić po wybielaniu zębów?
Do ściśle określonych zasad należy dostosować się również tuż po zabiegu, unikając:
jedzenia i picia przez minimum 2 kolejne godziny,
żucia gumy przez 24 godziny,
przebywania w zadymionym pomieszczeniu przez 48 godzin.
Bezpośrednio po wybielaniu zębów trzeba zrezygnować także z picia napojów o skrajnych temperaturach. To nie tylko gorące, ale także zimne płyny, które mogą negatywnie wpłynąć na rezultaty zabiegu.
Jakie produkty wspomagają utrzymanie białego uśmiechu?
Na koniec warto przyjrzeć się produktom, które mogą wspomóc utrzymanie białego uśmiechu. Do tej kategorii zaliczają się przede wszystkim te, powstające na bazie mleka, jak jogurty czy twarogi. Dodatkowo są one również bogate w wapń, sprzyjający zdrowiu zębów. Codzienną dietę warto wzbogacić również w surowe owoce i warzywa oraz orzechy. Sprzyjają one bowiem w oczyszczeniu szkliwa, wpływając na estetykę uśmiechu i pomagając utrzymać jego jasny odcień.