W profilaktyce próchnicy, szczególnego znaczenia nabierają prawidłowe zachowania medyczne takie, jak np. systematyczne wizyty na przeglądach dentystycznych lub regularne oczyszczanie zębów z osadów i kamienia. Dzięki takim zachowaniom możemy zredukować ryzyko wystąpienia próchnicy/chorób dziąseł lub też odpowiednio wcześnie wdrożyć odpowiednie leczenie. Jest to uzasadnione nie tylko zdrowotnie, ale też ekonomicznie. Z doświadczenia wiemy, że dużo przyjemniejsze są wizyty, podczas których wykonywany jest jedynie przegląd, bez stwierdzenia jakichkolwiek zmian próchnicowych.

Regularne wizyty u stomatologa powinny odbywać się przynajmniej co 6 miesięcy. Oprócz wykonania przeglądu kontrolnego, warto porozmawiać ze swoim stomatologiem także o zabiegu profesjonalnej fluoryzacji, która dzięki wysokiej zawartości fluoru wzmacnia zęby, ograniczając tym samym ich podatność na próchnicę. Ponadto, warto również regularnie wykonywać zabiegi higienizacji zębów, polegające na oczyszczeniu ich z kamienia oraz osadów. Przy każdej wizycie stomatolog powinien, odnosząc się do naszych indywidualnych problemów, zalecić dalsze postępowanie, a także w razie potrzeby przypomnieć o prawidłowych zasadach higieny, np. udzielić instruktażu prawidłowego szczotkowania. Jeśli chodzi o zachowanie regularności wizyt, dobrym sposobem jest umówienie się na kolejną tuż po skończonej wizycie kontrolnej, tak żeby nie odkładać tego w czasie.